2014-12-18から1日間の記事一覧
自分は、ショートスリーパーだと思い込んで生きてきた。 短時間睡眠で十分なパフォーマンスが出せる人間だと思い込んで生きてきた。それは幻想だったのかもしれない。社会人になって、仕事をして、それまで感じていなかった効率の低下に気づいた。年を経て、…
自分は、ショートスリーパーだと思い込んで生きてきた。 短時間睡眠で十分なパフォーマンスが出せる人間だと思い込んで生きてきた。それは幻想だったのかもしれない。社会人になって、仕事をして、それまで感じていなかった効率の低下に気づいた。年を経て、…